Thứ Sáu, 15 tháng 3, 2013

Trị nám da


Nám da do ánh nắng mặt trời
Ngày nay 25 – 30 tuổi đã bị nám sớm. Nguyên nhân chính do tầng ozone bị thủng nên không che chắn được  tia tử ngoại. Tia tử ngoại mạnh hơn tia cực tím. Tia tử ngoại có thể xuyên thấu qua kính và qua cả cát nên khi xuyên thấu qua da đã làm sắc tố melenin trong da sản sinh bất bình thường và cũng tích tụ bất bình thường trên da làm cho da không đồng màu. Xuất hiện các đốm nâu và các mảng màu nâu. Dân gian gọi là tàn nhang, đồi mồi và nám da.
Nám da do mang thai hoặc sinh con
Khi mang thai hoặc sinh con do chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thì nội tiết cũng bị rối loạn nhất thời làm ảnh hưởng mất sự cân bằng của sắc tố melanin gây nên xạm, nám da.

Nám da do hóa mỹ phẩm
Đặc biệt chị em phụ nữ châu Á đều muốn có làn da trắng của người châu Âu nên đã tìm đến những sản phẩm làm trắng da để mong có được màu da trắng. Thay vì được màu da trắng thì ngược lại đã bị nám bởi các sản phẩm này đã làm da yếu đi, không tự bảo vệ được mình trước ánh nắng mặt trời. Nên anh lính bảo vệ da là melanin đã xuất hiện. Người bảo vệ da này đã làm xấu da trong thẩm mỹ là da màu nâu sậm mà không ai muốn có.
Nám da do rối loạn sắc tố: Từ 3 loại nám trên chúng ta chữa trị không đúng gây nên rối loạn sắc tố. Khi đã bị rối loạn sắc tố thì xử lý bằng cách  lột da, siêu mài mòn, thuốc bắc, Laser, IPL và kể cả công nghệ cao THERMAGE,  nám có thể hết một thời gian sau đó tái trở lại, lúc đó có thể nám rộng hơn, sậm hơn hoặc sâu hơn !

Quy trình điều trị :

- Công nghệ iPulse : được cải tiến mới nhất năm 2011. iPulse phát ra ánh sáng quang, dạng ánh sáng trắng , ánh sáng chiếu sâu xuống đáy da làm tăng sinh collagen, hồi phục sự lão hóa của da, tái tạo những tế bào gốc khỏe mạnh, cho da được căng chắc và ph          

-  Công nghệ siêu âm & RF đa năng đưa sản phẩm đặc trị đặc biệt có tác dụng hàn gắn kết cấu của eslastin và collagen, kích hoạt hệ tuần hoàn, tăng dẫn lưu bạch huyết để đào thải các độc tố ra ngoài, tăng cường khả năng hấp thụ oxygen tự nhiên của da, phục hồi chức năng các tế bào da. Không cần phải áp dụng những phương pháp bơm oxy trực tiếp, sóng RF kích hoạt khả năng hấp thụ và chắt lọc oxy nguyên chất từ thiên nhiên của làn da. Sắc tố da được khôi phục đồng đều trở lại

Tắm trắng da


Tắm trắng da


Hydration Station là công nghệ tắm trắng da toàn thân bằng Vitamin C - Vitamin E với hệ thống bức xạ nhiệt, giường rung massage toàn thân, màn hình màu LCD với DVD kèm theo và khả năng tương thích TMAX( điều chỉnh thời gian), đem lại cho bạn:
- Làn da trắng sáng, tươi trẻ
- Giữ mãi nét thanh xuân
- Giúp da săn chắc, láng mịn
Hệ thống bức xạ nhiệt.
- Hệ thống Hydration Station được trang bị công nghệ bức xạ nhiệt có tính năng xông khô toàn thân.
- Buồng Hydration Station được trang bị 2 hệ thống phun hơi nước mạnh có thể giúp khách hàng xông hơi toàn thân
- Dãy phổ ánh sáng trị liệu
- Công nghệ Hydration Station còn được trang bị hệ thống ánh sáng LED với cường độ cao. Bên cạnh đó, mỗi tính năng ứng với từng màu sắc khác nhau, có thể giúp khách hàng thư giãn, tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu.
Giường rung massage toàn thân.
- Khách hàng có thể cảm nhận được cảm giác thoải mái, dễ chịu từ hệ thống rung massage cực mạnh của Hydration Station.
- Đặc biệt, độ rung của máy có thể điều khiển được từ thấp lên cao tuỳ theo sở thích của từng khách hàng.
Màn hình màu LCD với DVD kèm theo
- Khách hàng có thể vừa cảm nhận được cảm giác thoải mái từ Hydration Station, vừa giải trí. Với màn hình LCD độ phân giải cao, tạo cho bạn một cảm giác thư giãn nhẹ nhàng.
Khả năng tương thích TMAX( điều chỉnh thời gian)
- Mỗi chương trình được cài đặt trong 30 phút , cho phép Hydration Station vận hành và theo dõi trong cùng một thời gian theo cách của bạn như tất cả các công nghệ UV khác.- Hệ thống âm thanh- Công nghệ Hydration Station rất hiện đại vì nó kết nối với hệ thống âm thanh sinh động, bạn có thể vừa nghe nhạc ngay khi sử dụng Hydration Station.

Những cách làm đẹp với muối


Chuyên viên thẩm mỹ Nguyễn Thị Sang cho biết, hòa muối biển với nước, sau đó thoa khắp người. Nằm thư giãn trong 15 phút, tắm lại dưới các tia nước ấm của vòi hoa sen, massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, có thể hòa tan muối biển với nước ấm trong bồn tắm. Tuy nhiên, trước đó hãy tắm sạch sẽ. Có thể thêm tinh dầu bạc hà, sả, oải hương, hoa hồng... để xóa tan sự mệt mỏi. Vừa ngâm mình, vừa massage nhẹ nhàng khắp cơ thể, bạn sẽ có làn da láng mịn.

Muối không chỉ có mặt trong nhà bếp mà còn “len lỏi” vào lĩnh vực làm đẹp. Nhiều nghiên cứu cho rằng, sử dụng các loại muối biển, không chỉ mang lại vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da, mượt mà cho mái tóc, mà còn giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi. Dùng muối ướp với tinh dầu là khuynh hướng làm đẹpđang được ưa chuộng.
 
Có nhiều cách trị liệu bằng muối, chủ yếu để làm sạch, săn chắc cơ thể và giảm stress. Những người thường bị phù tay, chân hoặc muốn “thả lỏng” cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi, có thể ngâm chân với nước nóng pha muối và thêm vài lát chanh. Đây là liệu pháp sát trùng và lưu thông máu. Ngoài ra, có thể massage hoặc tắm bằng muối để da trở nên mịn màng và săn chắc.  

Spa với muối
 
 
Chuyên viên thẩm mỹ Nguyễn Thị Sang cho biết, hòa muối biển với nước, sau đó thoa khắp người. Nằm thư giãn trong 15 phút, tắm lại dưới các tia nước ấm của vòi hoa sen, massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, có thể hòa tan muối biển với nước ấm trong bồn tắm. Tuy nhiên, trước đó hãy tắm sạch sẽ. Có thể thêm tinh dầu bạc hà, sả, oải hương, hoa hồng... để xóa tan sự mệt mỏi. Vừa ngâm mình, vừa massage nhẹ nhàng khắp cơ thể, bạn sẽ có làn da láng mịn. 

Ở những nơi da “dày” như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá... thoa muối trực tiếp vào để tẩy tế bào chết, trước khi tắm lại bằng nước sạchmà không cần xà phòng. Sau đó, lau khô và thoa lotion để giữ ẩm cho da. Để có làn da mịn màng, bạn còn có thể dùng muối hòa tan với dầu ôliu, massage nhẹ và tắm lại bằng nước sạch.

Để trị liệu cho da mặt, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau: 


Trị mụn:
 nên dùng muối nhuyễn hòa một ít nước và thoa lên vùng mụn sau khi làm sạch da mặt. Sau 5 phút, massage thật nhẹ, đến khi các hạt muối rơi dần mới rửa lại bằng nước ấm. Đối với mụn cám, hãy xông mặt cho lỗ chân lông nở ra, sau đó mới thoa muối lên những vùng mụn cám, mụn đầu đen, mụn sẽ lặn mất sau vài lần thực hiện. 

Tẩy tế bào chết và làm sáng da: dùng muối mịn pha nước ấm, xoa đều lên mặt, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ dưới lên trên chừng 10 phút. Rửa lại với nước sạch, sau đó thoa kem dưỡng da. Thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp da mặt bạn sáng lên.

Làm sạch da nhờn: hòa muối với nước (không quá mặn) bôi lên vùng da nhờn và massage nhẹ nhàng đến khi muối khô lại thì rửa bằng nước sạch. Thực hiện thường xuyên, da sẽ giảm hẳn độ nhờn.

Chăm sóc tóc: dùng một ít muối, một ít phèn chua, pha loãng trong nước ấm, thấm đều lên da đầu và massage trong vài phút. Dùng khăn sạch quấn tóc để ủ trong 10 phút. Sau đó, xả lại bằng nước ấm. Da đầu sẽ hết bị ngứa và gàu cũng giảm dần. Thường thì chỉ thực hiện hai lần/tháng. Tuy nhiên, có thể thực hiện thường xuyên nếu tóc bạn bị trứng tóc hoặc da đầu bị gàu. 

BS Huỳnh Huy Hoàng ( BV Da Liễu TP.HCM) khuyên, nên chọn muối đã qua tinh luyện, tức loại chuyên dùng trong việc làm đẹp. Muối rất dễ gây kích ứng, nhất là đối với làn da mỏng, vì thế, không nên chà mạnh tay hoặc không chà xát muối vào vết thương đang bị hở miệng, vì sẽ gây đau rát và đỏ da. Cũng cần lưu ý, muối làm bạn dễ bị “bắt nắng”, nên khi ra nắng phải thoa kem chống nắng. Bạn có thể kết hợp đắp tảo biển, hoặc ngâm sữa sau khi tắm muối để tăng hiệu quả làm đẹp.

ĐIỀU CẦN LÀM ĐỂ CÓ ĐỜI SỐNG TÌNH DỤC TUYỆT VỜI




Dieu can lam de co doi song tinh duc tuyet voi 2(Tinhducphunu.com) Đời sống tình dục luôn là vấn đề mà các cặp đôi quan tâm sau nhiều năm chung sống. Bạn sẽ rất dễ bị giảm ham muốn hay cảm thấy chán nản trong đời sống vợ chồng. Đôi khi, bạn còn bị quyến rũ bởi những yếu tố bên ngoài. Đó cũng là khi bạn cần phải lên kế hoạch làm mới đời sống gối chăn của mình.
Không khó để có một đời sống chăn gối tuyệt vời nếu như cả hai vợ chồng cùng khéo léo. Nhưng nên nhớ, đời sống tình dục không chỉ bao gồm những việc khi lên giường, mà còn cả khi bạn sống với nhau, những hành động hàng ngày của bạn cũng góp phần thúc đẩy hoặc kìm hãm đời sống phòng the.
Dưới đây là 10 điều nên làm để có một đời sống phòng the viên mãn và hạnh phúc.

1. Hôn nhau thường xuyên

Nụ hôn không chỉ nên để dành đến khi lên giường, ở màn dạo đầu mà nó còn là một cử chỉ âu yếm của các cặp vợ chồng nên dành cho nhau. Hôn nhau trước khi đi làm, khi người vợ vào bếp, lúc nàng đang xem phim, hay khi có một niềm vui nào đó… Những hành động ấy sẽ khiến cho tình cảm của vợ chồng bền chặt. Và chỉ khi hai người cảm thấy yêu nhau thắm thiết thì đời sống vợ chồng mới viên mãn.
2. Tôn trọng nhau
Nếu như bạn không tôn trọng bạn đời của mình, bạn sẽ khó có thể yêu và sống chung dưới mái nhà cùng người ấy. Tôn trọng nhau khi lên giường còn thể hiện ở việc bạn không so sánh người ấy với bạn tình cũ, không chê trách những điểm yếu, chưa hoàn hảo của anh ấy khi lâm trận. Dù chàng thế nào cũng là chồng bạn, là người bạn đã lựa chọn, do đó, hãy dành sự tôn trọng cho anh ấy khi lên giường. Chàng chưa đúng, bạn có thể giúp đỡ chứ không xúc phạm anh ấy.

3. Tự làm đẹp bản thân

Muốn có một đời sống tình dục tuyệt vời, không có gì hơn là cả hai phải cùng nhau cố gắng. Làm đẹp bản thân mình, chú ý cách ăn mặc, trang điểm, mua những bộ trang phục, nội y vừa vặn với cơ thể, chăm sóc sức khỏe toàn diện, chỉ có như vậy, bạn mới có đủ sức khỏe và sự tự tin để bước vào cuộc sống tình dục một cách đầy hứng khởi.
4. Có những ý nghĩ tốt
Rèn luyện cho mình những ý nghĩ tốt về cuộc sống, về bạn đời, công việc, con cái, bạn bè sẽ khiến bạn luôn thoải mái và hạnh phúc và tránh được mọi rắc rối, stress. Khi đó, bạn trông lúc nào cũng tươi trẻ, rạng ngời, và không có lý do gì, khi có một người vợ như vậy, người chồng lại không thấy hấp dẫn và cuốn hút.
Dieu can lam de co doi song tinh duc tuyet voi 3
5. Cố gắng ‘đạt đỉnh’
'Lên đỉnh' là một điều đáng mơ ước trong đời sống tình dục, hầu như ai cũng khát khao đạt được điều đó. Do vậy, trong mỗi cuộc yêu, hãy thật nhiệt tình và khao khát. Luôn cố gắng ‘yêu’ bằng cả sức lực và khả năng của mình, bạn sẽ thấy hạnh phúc vì thăng hoa và tận hưởng được những điều tuyệt vời nhất của đời sống phòng the.
6. Sự lãng mạn
Hãy cố gắng làm lãng mạn đời sống phòng the của mình để chuyện ấy luôn luôn mặn nồng và thăng hoa. Lấy nhau lâu, các đôi dễ sinh nhàm chán nên cảm thấy ‘chuyện ấy’ không còn hứng thú nữa, vì vậy, hãy ‘thổi lửa’ lại đời sống phòng the của mình bằng cách trang trí bày biện lại phòng ngủ, tổ  chức những buổi du lịch để thay đổi không khí, khiến cho đời sống tình dục mới lạ và thú vị hơn.

7. Loại bỏ công việc khi lên giường

Một khi đã lên giường, bạn đừng nên nghĩ đến công việc, áp lực cuộc sống và những điều phiền lòng khác. Hãy thật thoải mái và vui vẻ, bạn sẽ thấy cuộc ân ái của mình sẽ thật thăng hoa và ngọt ngào. Còn nếu như bạn cứ băn khoăn về những gì cần làm ngày mai, việc mâu thuẫn với cô bạn đồng nghiệp, điểm số của con cái, thì chắc chắn, bạn sẽ không thể toàn tâm toàn ý vào ‘cuộc yêu’.
8. Dành thời gian tối thiểu hàng tuần cho ‘chuyện yêu’
Yêu tốt nhất là nên làm khi có hứng và hưng phấn nhất. Song nếu như bạn không đạt được điều đó thì cũng hãy cố duy trì một thời gian biểu hợp lý cho chuyện tình dục của mình hàng tuần. Nếu cả hai vợ chồng cùng khỏe mạnh, không có vấn đề gì thì hàng tuần nên ‘yêu’ từ 2-3 lần. Yêu rất tốt cho sức khỏe và ngoài ra, nó còn làm củng cố đời sống tình dục của hai người.

PHỤ NỮ VÀ NHỮNG BÍ MẬT VỀ SEX


 

Phu nu va nhung bi mat ve sex  2(Tinhducphunu.com) Có những điều cha mẹ không bao giờ dạy. Cô giáo như mẹ hiền ở trường cũng không dạy. Tò mò tự học, lớn lên cũng tự, chuyên tu, tại chức hay bạn bè thủ thỉ, chỉ trỏ…
Tiến sĩ David Delvin, chuyên gia kế hoạch hóa gia đình và Christine Webber, nhà tâm lý trị liệu người Anh, thống kê bốn thực tế nên biết nhưng gần như không cha mẹ nào dạy.

1. Lên đỉnh không dễ, phải biết cách và chuẩn bị

Nghe như quân sự. Lên được cao điểm là phải vận động, tấn công, gỡ mìn, vượt rào… Địch thì chốt, lại ỳ ra, lôi thôi còn ngăn cản.

Đàn ông cứ như có thiên chức tán tỉnh. Xưa các ông thường thả những lời có cánh “hoa thơm, bướm lượn”… Nay hiện đại hoá, thường đi thẳng vấn đề, lại có xu hướng chém gió về khả năng “công đồn”, hứa hẹn mở các đợt xung phong, đưa nàng lên đỉnh…

Với sự gia tăng của các loại phim ảnh, truyện tranh “khiêu khích” trên mạng, đàn ông được khơi ý tưởng lạ, những ông ít óc tưởng tượng hay dập khuôn hy vọng đem lại mới mẻ cho bà nhà.

Không ít bà mắc “bệnh sĩ”, có tý chức quyền trong nhà, lỡ tinh tướng, bèn thực thi “tự sướng”. Thống kê bên Anh cho biết số bà lên đỉnh được bằng cách này ít và chỉ “may mắn”.

Việc khó như đánh chiếm cao điểm, quan trọng là cần nêu cao tinh thần đoàn kết với “đơn vị bạn”, vượt khó chà qua xát lại trong lúc hợp đồng tác chiến.

Đơn thương độc mã chỉ là giải pháp tình thế khi đơn vị bạn chưa tới, hoặc là một cách tập trận giả để rèn luyện kỹ năng chiến đấu.

Trận giả có lúc, phụ thuộc nhiều vào địa hình, bãi tập, thời gian, nhất là vắng vẻ để tránh các sự cố “tên bay đạn lạc”.

Chiếm lĩnh đỉnh cao đòi hỏi kinh nghiệm và luyện tập. Cái này được coi là mất thời gian đáng kể, đổi lại khởi động tốt khi lâm trận thật.

Thống kê cho thấy khoảng hai năm sau khi lần đầu rụt rè ra trận, các bà mới được nếm mùi hân hoan trên đỉnh cao vinh quang.
Thuc pham giup yeu manh hon 2

2. Ai cũng có quà, chỉ có muốn lên nhận hay không.

Món quà cực khoái công bằng cho mọi bà. Vấn đề là thật sự muốn, dám, biết cách nhận. Quà như con đèo, không chỉ một, vài đèo liên tiếp một lúc, biết đi thì khắc đến.
Các nghiên cứu nay cho thấy: hầu như bà nào cũng có một đỉnh. Đỉnh càng cao, khó leo thì phải làm đường dài, vòng vo xoáy trôn ốc mà leo, vút dần lên.

Muốn lên đỉnh, trước hết bà phải trong tâm trạng tốt, sẵn sàng. Ông cần biết nơi hầm tối là nơi ướt át, dù có phơ phơ đầu bạc, vẫn kiên nhẫn đào hầm như lúc “còn thơ”, lâu lâu và có “chuyên trách”, từ việc khoan, đào, moi đất, xúc than…

“Lời khuyên thày thuốc”: chớ thấy sóng cả mà ngã tay chèo. Bà có hớn hở tới đỉnh rồi, cũng đẩy tiếp, qua đỉnh này lại có đỉnh khác, chừng 3 - 4 đỉnh.

3. Tự sướng: Không sai, chẳng xấu.

Không có gì sai, cũng không có gì xấu. Ngược lại, với ai đó có thể rất có ích. Nó là một trợ thủ tốt, lành mạnh, sẵn sàng hỗ trợ lúc cần thiết, nhất là với các bà trong cảnh góa bụa, ly hôn, độc thân. Tự sướng đáng tin hơn, an toàn hơn so với “quan hệ” với người lạ.

4.“Miệng lưỡi” đỡ chân tay

Bẩn thỉu, xấu xa, không tự nhiên… là quan niệm của các thế hệ trước.

Vì thế, mẹ không bao giờ cho con biết: Nó là một trợ giúp lớn để nhiều bà lên được đỉnh. Với ông, nó rất hữu ích khi trên bảo dưới không nghe. Nhiều kẻ quen “mồm miệng đỡ chân tay” thừa nhận trò này dễ vui như nghiện.

“Một chuyện có thể thử” với “đồ nhà” là lời khuyên của đám nghiên cứu, nhất là trong lúc ông bức bối mà bà kẹt “đèn đỏ”. Và đó là một cách giảm căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng xấu đến “quan hệ”, nếu biết “giữ gìn vệ sinh thật tốt”.

Bốn thực tế, nhìn nhận hay không, tuỳ, thử hay không cũng tuỳ. Những kẻ thử, và cả các chuyên gia bảo nó tồn tại, và mang lại dăm cảm nhận cho “một bộ phận không nhỏ” người cần…